Hähnchenbrust mit Tomatenrahmsoße, Blattspinat & Langkornreis TK

Name: Hähnchenbrust mit Tomatenrahmsoße, Blattspinat &amp; Langkornreis TK
SKU: 4262418490651
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entwickelt vom Personaltrainer Andreas Baron aus Besigheim

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Artikelnummer: 4262418490651 Kategorien: Fertiggerichte, High Protein

33g Protein pro Gericht

Gewicht	0,5 kg
Inhaltsstoffe	36% Blattspinat, 24% Tomatensoße (Tomaten, Gemüsebrühe, Zwiebel, Knoblauch, Kräuter, Rapsöl, Kochcreme (glutenfreier fermtierter Hafer, Erbsenprotein)), 20% Reis, 20% Hähnchenfilet
Nährwerte	pro 100g Brennwert: 74 kcal / 309 kJ Fett: 1,8 g – gesättigte Fettsäuren: 0,2 g Kohlenhydrate: 7,6 g – Zucker: 1,4 g Eiweiß: 6,6 g Salz: 1,0 g
Zubereitung	Vor dem Verzehr alle Zutaten vermischen & durcherhitzen. In der Mikrowelle: Deckelfolie mehrfach einstechen. 8 min. bei 600 Watt erhitzen. In der Pfanne: 10 min. bei mittlerer Hitze.