asiatische Pfanne mit Hähnchen & Langkornreis TK

Name: asiatische Pfanne mit Hähnchen &amp; Langkornreis TK
SKU: 4262418490682
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entwickelt vom Personaltrainer Andreas Baron aus Besigheim

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Artikelnummer: 4262418490682 Kategorien: Fertiggerichte, High Protein

30g Protein pro Gericht

Gewicht	0,5 kg
Inhaltsstoffe	40% Gemüse (Paprika), 20% Reis, 20 % Hähnchenfilet, 20% Kokossoße (Gemüsebrühe, Kokosnussmilch (E435)), Chili, Knoblauch), SOJABOHNEN, WEIZEN)
Nährwerte	pro 100g Brennwert: 84 kcal / 350 kJ Fett: 2,1 g – gesättigte Fettsäuren: 1,0 g Kohlenhydrate: 9,4 g – Zucker: 3,0 g Eiweiß: 6,1 g Salz: 1,2 g
Zubereitung	Vor dem Verzehr alle Zutaten vermischen & durcherhitzen. In der Mikrowelle: Deckelfolie mehrfach einstechen. 8 min. bei 600 Watt erhitzen. In der Pfanne: 10 min. bei mittlerer Hitze.