Linsen mit Spätzle & Saiten TK

Name: Linsen mit Spätzle &amp; Saiten TK
SKU: 4262418490576
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Artikelnummer: 4262418490576 Kategorien: High Protein, Fertiggerichte

31g Protein pro Gericht

Gewicht	0,4 kg
Inhaltsstoffe	47% schwäbische Eierspätzle (DINKELDUNST, VOLLEI, Rapsöl), 25% Gemüserahmsoße (glutenfreier fermtierter Hafer, Erbsenprotein, Gemüsebrühe), 20% Hähnchenfilet, 6% Allgäuer Käse (EMMENTALER, BERGKÄSE), 1,3% Röstzwiebeln (WEIZENMEHL)
Nährwerte	pro 100g Brennwert: 162 kcal / 680 kJ Fett: 7,4 g – gesättigte Fettsäuren: 3,0 g Kohlenhydrate: 14,0 g – Zucker: 1,1 g Eiweiß: 9,9 g Salz: 1,4 g
Zubereitung	Vor dem Verzehr alle Zutaten vermischen & durcherhitzen. In der Mikrowelle: Deckelfolie mehrfach einstechen. 8 min. bei 600 Watt erhitzen. In der Pfanne: 10 min. bei mittlerer Hitze.